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Gicht Sport

Wie Sport bei Gicht sofort hilft

6. November 202413. Oktober 2023 von Jochen Hein
Radfahrer unterwegs über Wald und Wiesen

Häufig wird erwähnt, dass Sport bei Gicht einen positiven Effekt hat. Welche Sportarten helfen uns am meisten? Was haben wir dabei zu beachten? Gibt es Risiken durch Sport und wie können wir sie vermeiden? Antworten darauf findest Du in diesem Beitrag.

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Kategorien Gicht Sport 14 Kommentare
Über Jochen Hein
Portrait von Jochen Hein

Seit meinem ersten Gichtanfall im Jahr 2012 beschäftige ich mich mit dem Thema Gicht. Die richtige Ernährung hat mich als Biologe besonders interessiert. Warum? Wiederholte Gichtattacken und die Gefahr, dass meine Gelenke langfristige Schäden davontragen, haben mich motiviert. Mehr darüber auf der Seite
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